Terapia di coppia: quando è inutile e quando funziona?

La terapia di coppia rappresenta una delle opzioni terapeutiche disponibili per migliorare il benessere della coppia. Se le sfide che stai affrontando coinvolgono le dinamiche relazionali o aspetti legati alla sfera sessuale, potrebbe essere vantaggioso avviare un percorso terapeutico insieme al tuo partner. In questo articolo, mi propongo di rispondere ai dubbi più comuni riguardanti la possibilità di intraprendere una terapia di coppia, con particolare attenzione alla modalità online.


Sono la dott.ssa Maddalena Bernardi, psicologa online e specializzanda psicoterapeuta a indirizzo interazionista. Se leggendo volessi avere qualche informazione sulla possibilità di iniziare un percorso di terapia di coppia online, contattami cliccando sull’icona di Whatsapp che appare a lato o all’indirizzo e-mail info@psicoterapia-on-line.com.

Terapia di coppia: quando non funziona?

Una premessa fondamentale affinché la terapia di coppia abbia successo è che entrambi i partner siano d’accordo nell’intraprendere il percorso terapeutico e siano motivati a migliorare o a gestire in modo diverso ciò che uno o entrambi percepiscono come problematico. È essenziale che entrambi manifestino un impegno condiviso nel percorso e con l’obiettivo di trovare una direzione comune. Senza questa volontà e partecipazione attiva da entrambe le parti, la terapia di coppia rischia di non avere successo.

Una volta stabilita questa premessa, l’esito della terapia dipende da diversi fattori. Innanzitutto, dalla natura della problematica che ha portato la coppia in terapia. Alcune coppie cercano un terapeuta come un arbitro per prendere parti o nel tentativo di salvare una relazione che una delle due parti ha già deciso di porre fine. Iniziare un percorso terapeutico con tali aspettative può essere non solo inefficace, ma anche dannoso.

Inoltre, nel caso in cui ci sia il sospetto di essere vittime di violenza fisica, sessuale, psicologica o economica, è importante trovare uno spazio individuale per raccontare la propria storia e comprendere appieno la situazione.

Terapia di coppia online: funziona?

La terapia di coppia ha una percentuale di successo del 70%, con circa 3 coppie su 4 che riportano un miglioramento nella loro relazione. È importante notare che la terapia di coppia può essere efficacemente condotta anche online, utilizzando mezzi di comunicazione digitali. Questa modalità non presenta controindicazioni e non influisce negativamente sull’esito della terapia. Anzi, può facilitare l’accesso alla terapia per coppie che vivono all’estero, che viaggiano spesso per lavoro o per piacere.


Se sei interessato a saperne di più sull’anaffettività, su chiudere una relazione o su come funziona la terapia di coppia, ti consiglio di consultare gli articoli dedicati su questi argomenti. Se leggendo volessi intraprendere con il tuo partner un percorso di terapia di coppia online, contattami cliccando sull’icona di Whatsapp che appare a lato o all’indirizzo e-mail info@psicoterapia-on-line.com.

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