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¿Buscas a un especialista para una consulta psicológica online?

Encantada, soy Maddalena Bernardi, Psicóloga General Sanitaria y primera psicoterapeuta con enfoque interaccionista para hispanohablantes, experta en apoyo psicológico y terapia psicológica online.

Si necesitas ayuda psicológica en línea, estás en el lugar correcto.
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Los elementos que caracterizan la relación terapéutica tradicional (empatía, apoyo, disposición a abrirse) son los mismos que permiten una relación auténtica en línea.
J. E. Cook & C. Doyle

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Como profesional de la psicología, mi interés se centra en comprender a la persona, los contextos en los que habita y las interacciones humanas.

La terapia psicológica en línea es una expresión del contexto histórico-cultural en el que estamos insertos y del cual no podemos prescindir.

Por lo tanto, los medios de comunicación a través de internet deben considerarse y utilizarse como herramientas al servicio de la terapia, cuyo proceso principal es (y sigue siendo) el cambio.Para nuestras sesiones psicológicas en línea, solo necesitarás un dispositivo con conexión a internet.

Para agendar tu primera consulta psicológica online, puedes contactarme sin compromiso a través de WhatsApp haciendo clic en el ícono, o por correo electrónico a info@psicoterapia-on-line.com

Estoy disponible para responder tus preguntas y ayudarte a elegir el camino más adecuado para ti.
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¿Por qué elegir la modalidad en línea para tu proceso terapéutico?

Después de la pandemia del COVID-19, donde la comunicación en línea se convirtió en la única posibilidad de recibir apoyo psicológico, actualmente, la comunicación a través de internet sigue estando presente en muchos contextos de vida: desde videollamadas con familiares que viven en otro país, hasta entrevistas laborales y llamadas con colegas de la oficina en Milán.

Todos hemos visto de alguna manera la ventaja principal de las nuevas tecnologías, que es reducir la distancia facilitando una comunicación que va más allá del espacio y el tiempo.

Desde el punto de vista terapéutico, la psicoterapia en línea tiene la misma eficacia y requiere el mismo compromiso que la terapia cara a cara, garantizando además la facilidad de acceso para solicitar ayuda psicológica.

La búsqueda de ayuda psicológica en línea es una elección motivada por necesidades personales, compromisos y estilo de vida. Como estudiosa y experta en interacciones, considero la terapia psicológica online como una alternativa igualmente válida a la terapia cara a cara.

¡Contáctame para saber si la terapia en línea es adecuada para ti!
Terapeutas y pacientes que interactúan en línea perciben su alianza terapéutica como igual, si no más fuerte, que las parejas que interactúan cara a cara.
D. J. Reynolds, W. B. Stiles, A. J. Bailer, M. R. Hughes

CONSULTA PSICOLÓGICA ONLINE: ¿INDIVIDUAL O DE PAREJA?

La primera solicitud de consulta a una psicoterapeuta online puede estar motivada por una necesidad inicial aún poco clara. Especialmente si la razón para buscar ayuda psicológica en línea está relacionada con el ámbito relacional o sexual, puede ser complejo entender si es apropiado comenzar un proceso individual o de pareja. El primer paso para sentirte mejor y encontrar claridad es acudir a un profesional que pueda ayudarte, para entender junt*s qué dirección tomar.

Terapia individual online

La terapia individual es adecuada para ti si consideras que la razón por la que buscas a un terapeuta tiene que ver con tu manera de relacionarte, con tus problemas personales, aunque los efectos puedan influir en la relación de pareja, y no implica la participación directa de tu pareja.
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Terapia de pareja online

La terapia de pareja es adecuada para ti/vosotr*s si el problema se relaciona con ambos, tiene que ver con las dinámicas relacionales y sexuales que se han generado y si comparten la necesidad de comenzar un proceso terapéutico junt*s.
Descubre más

En cualquier caso, la decisión de comenzar un proceso individual o de pareja no es definitiva y un tipo de terapia puede evolucionar hacia otro. Estoy disponible para ayudarte a entender mejor cuál es la mejor opción para ti.

Si sientes que quieres cambiar tu situación, ¡contáctame!

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Apoyo psicológico en línea: ¿quién puede solicitarlo?

Tod*s pueden solicitar apoyo psicológico o psicoterapia en línea.

  • ¿Viajas con frecuencia por estudios o trabajo y aún no has iniciado un proceso terapéutico porque no puedes acudir al consultorio con regularidad?
  • ¿Vives en el extranjero y buscas una psicóloga que hable tu idioma?
  • ¿Debido a compromisos laborales, tu disponibilidad horaria para una terapia en persona es extremadamente limitada?
  • ¿Te sientes muy ocupado y estresado solo con la idea de tratar de llegar a tiempo al consultorio del psicólogo?
  • ¿Quieres poder elegir a la psicóloga más adecuada para ti, independientemente de tu ubicación geográfica?
  • ¿O simplemente utilizar la modalidad en línea elimina la inhibición del primer contacto con una psicóloga?

Si te reconoces en alguna de estas situaciones, la terapia psicológica en línea podría ser adecuada para ti.

Libertad

Puedes conectarte desde cualquier lugar, incluso mientras viajas por trabajo o estudio.

Privacidad

Elige un espacio propio donde te sientas libre de expresarte.

Sin estrés

No tendrás que desplazarte para llegar al consultorio del psicólogo.

Continuidad

La facilidad de acceso a la consulta psicológica en línea reduce las interrupciones en el proceso debido a viajes y desplazamientos.

Flexibilidad horaria

Las sesiones psicológicas en línea pueden llevarse a cabo fuera del horario de oficina o entre una pausa y otra, siempre que puedas dedicar una hora de tu tiempo.

Sesiones de psicoterapia en línea: ¿cómo se llevan a cabo?

La psicoterapia en línea se realiza a través de plataformas como Skype, Google Meet, WhatsApp o Zoom. Nuestras sesiones tendrán una duración de una hora y elegiremos junt*s la plataforma que mejor se adapte a tus necesidades. Solo necesitarás una conexión a internet y una razón para comenzar un proceso de psicoterapia.
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Psicóloga online: ¿de qué se ocupa?​

El psicoterapeuta online puede ocuparse de diversas problemáticas en la vida de las personas y especializarse en varios ámbitos.
Mis sesiones de terapia en línea son personalizadas y mis áreas de especialización e interés incluyen:

Dificultades y malestar en relaciones interpersonales, familiares y laborales

Crisis de identidad y cambios en la vida

Trastornos de ansiedad y ataques de pánico

Depresión y trastornos del estado de ánimo

Elaboración del duelo

Problemas relacionados con la imagen corporal y la percepción de uno mismo

Tienes otras preguntas sobre cómo funciona la terapia online? Lee las FAQ
Ve a las FAQ

Las opiniones de los pacientes

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Dott.ssa Maddalena Bernardi
Psicóloga Online

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